Stand Up Paddle (SUP)

 

 ¿Conoces todo sobre el Stand Up paddle? Te apuesto a que no.

El stand up paddle, SUP o paddle surf se encuentran en sus raíces polinesias. La traducción hawaiana es Ku Hoe He'e Nalu que significa navegar las olas. Recientemente se ha demostrado que también puede tener orígenes en Perú. Pues, ya había un "caballito de totora" en una playa del norte de Perú. En la época del Perú precolombino se dice que se podía ver a los indígenas cabalgando los ríos. Y lo que realmente vieron fueron los llamados "Caballitos de Totora", nada más y nada menos que canoas hechas de totora.

Es un deporte que cada día practican más personas. Básicamente, SUP consiste en el desplazamiento por una superficie de agua con una tabla empujada y una pala. Mientras que, la persona se encuentra de pie de la misma tabla. Lo bueno del SUP es que se puede palear en mar abierto, en los puertos, en lagos, ríos o cualquier otra masa de agua.

¿Qué debes llevar para practicar paddle surf?

• Tabla de paddle surf y remo.
• Mochila para tabla hinchable.
• Bomba para tabla hinchable.
• Botella de agua o mochila de hidratación.
• Bolsa estanca.
• Chaleco salvavidas.
• Barra de techo para llevar la tabla de paddle surf rígida en el coche.

¿Cuál es la habilidad básica que se requiere para hacer SUP?

Hay varias paletas básicas, pero todas se basan en el uso del remo como palanca. Opere el remo con la mano superior y aplique fuerza con la mano inferior. Entonces, con la parte superior del brazo estirada y la parte inferior del brazo doblada, lleve los remos frente a usted a la altura del cuerpo. Basta con dar dos golpes a cada lado y cambiar la posición de las manos para mantener un rumbo constante. Si desea girar a la derecha, reme solo del lado izquierdo unas pocas veces.

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